今年的超渡法會對我真是個挑戰   要南下當日，起床發現左腳痛風。短暫的掙扎後，想到晚齋應供和上山的小巴都預定了，不好更動。   難得節目也預錄了。萬事齊備。這一不去今年法會就別去了。   到了總部，禪定、日課、修法都做了。下午還是痛。要集合出發前，又疑慮動搖：山路要走一段，我能嗎？   繼續行程。山上大雨，黃流滾滾順坡而下。只有認了。口中稱念上師名號，祈盼助我完成！   寂至師不改一貫樂觀信受，她

今晚大家都做得不錯 產生很多不一樣的「態」   互動時乾脆俐落地各自表述完 我說今天沒有什麼特別要分享的 就這樣吧   大家沈默了一下下 可是也不需要擠出更多話 課後互動可以更隨緣些 就散了   有時 沈默也是一種美

學員先做天樞穴，後做風池穴導入脈動。最後轉成敲頭，哇哇大哭。 課後互動，問她是否跟女兒教養問題有關。正是。 天樞穴在肚臍旁三指寬，也屬太陽神經叢，必然會催發情緒反應。風池穴乃風邪聚集處，陰性能量多，也跟鬱藏的情志有關。 內心有事，明明看似做生理脈動，也很容易洩底。 但這課堂上的洩底，是好的，是珍貴的，是無偽的。 畢竟，壓力總要有一個出口。而脈動，甚且不需要一個人當你的有形垃圾桶。你就是你自己的聽眾

老師說：「用身心自我不斷掠奪資源。…口頭上說是我是修證者，但實際上是毀滅者、破壞者、惱怒者。」   我根本不敢跟別人說我在「修證」，這兩年來 所以真的也只能說：我只是在薰習老師的一些教法 以過去顯教的說法：培養一點點善根 更實際的說：可能只在勉強接續一點點因緣   當某位同門在「我的自選輯」上面留言回應「殺業與恐懼」部分 其實我很慚惶：那邊是那邊，這裡是這裡 自選輯的對象和瑜伽部落格的對象 影響了

小說作者昨晚問：我以後有沒有可能精神分裂？ 我說：有。   她接著說：我也有這種感覺，但覺得應該是很久以後。   我直指她太high，腦袋停不下來。致力寫作歸寫作，但她必須再讓自己身體說說話。因為人不是只由頭腦構成。   似乎有點搞笑：她拍拍自己的胸口、大腿說：「別擔心啊，別擔心我會不會得獎，會不會成功。」   身體不擔心頭腦細胞目前最致力的事。參加文學獎比賽？你的肝、你的卵巢，who cares